고난도 발레 동작으로 균형을 검증해 보자♪

2018.09.25 방영 조회수 411
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흔들리는 볼 위에서 발레 동작 도전! 국립발레단 발레리나 김사랑 몸신과 함께 장요근 균형을 살펴보자! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

나는 몸신이다 194회 - 요통 12

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