zum TV 사이드 메뉴

설현, 문가비, 이하늬 등 스타들의 몸매 관리 비결 '0000'

2019.03.12 방영 조회수 17,832
정보 더보기
그동안의 운동은 모두 잊어라! 만성통증은 물론 비만도 해결하는 비결은? 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
공유 댓글댓글 -

나는 몸신이다 218회 - 스트레칭의 비밀 12

  • [예고] 지금까지 몰랐던 스트레칭의 비밀 00:36
    [예고] 지금까지 몰랐던 스트레칭의 비밀
    조회수 1,513
    본문 링크 이동
  • 근육을 이완하는 스트레칭! 운동에서 가장 중요한 이유는? 03:35
    근육을 이완하는 스트레칭! 운동에서 가장 중요한 이유는?
    조회수 1,493
    본문 링크 이동
  • 설현, 문가비, 이하늬 등 스타들의 몸매 관리 비결 '0000' 04:57
    설현, 문가비, 이하늬 등 스타들의 몸매 관리 비결 '0000'
    조회수 17,832
    본문 링크 이동
  • 배구 선수 김연경의 'P 스트레칭' 통증 완화에 효과만점 04:38
    배구 선수 김연경의 'P 스트레칭' 통증 완화에 효과만점
    조회수 8,053
    본문 링크 이동
  • '상체 근육 단축 테스트' 나의 회전근개와 승모근 상태는? 05:31
    '상체 근육 단축 테스트' 나의 회전근개와 승모근 상태는?
    조회수 5,766
    본문 링크 이동
  • 하체 근육 '이상근&햄스트링' 테스트! 이창훈의 하체는 몇 점? 04:17
    하체 근육 '이상근&햄스트링' 테스트! 이창훈의 하체는 몇 점?
    조회수 4,341
    본문 링크 이동
  • 배우 이연경의 리얼 후기! 회전근개와 승모근을 늘리는 'P 스트레칭' 04:54
    배우 이연경의 리얼 후기! 회전근개와 승모근을 늘리는 'P 스트레칭'
    조회수 4,167
    본문 링크 이동
  • 김도균의 하체 근육이 굳었다?! 스트레칭 후 달라진 모습 大공개 03:59
    김도균의 하체 근육이 굳었다?! 스트레칭 후 달라진 모습 大공개
    조회수 3,335
    본문 링크 이동
  • 혼자서도 가능한 '셀프 P 스트레칭' 몸매는 물론 통증까지 해결한다! 03:14
    혼자서도 가능한 '셀프 P 스트레칭' 몸매는 물론 통증까지 해결한다!
    조회수 3,572
    본문 링크 이동
  • 하체 P 스트레칭 후 김도균이 달라졌다..? 만성 통증은 이제 안녕! 04:20
    하체 P 스트레칭 후 김도균이 달라졌다..? 만성 통증은 이제 안녕!
    조회수 2,973
    본문 링크 이동
  • 다이어트에 좋은 건강식품 '구기자' 근육 이완에 특히 좋다?! 05:46
    다이어트에 좋은 건강식품 '구기자' 근육 이완에 특히 좋다?!
    조회수 2,062
    본문 링크 이동
  • '스트레칭'으로 '당뇨병'과 '비만'까지 해결할 수 있다?! 03:56
    '스트레칭'으로 '당뇨병'과 '비만'까지 해결할 수 있다?!
    조회수 1,721
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기