"햄·소시지 많이 먹으면 당뇨병 훅↑"

2023.11.29 방영 조회수 4
정보 더보기
우리나라 30대 이상 성인 6명 중 1명이 환자이거나 고위험군일 정도로 흔한 질병인 당뇨병. 예방과 관리를 위해선 꾸준하고 중단 없이 올바른 생활 습관을 유지하는 게 중요한데요, 그렇다면 이 당뇨병을 유발하는 음식은 어떤 게 있을까요? 고려대학교 보건정책관리학부 오하나 교수 연구팀은 경기도 안산과 안성에 사는 40세부터 69세의 성인 7천438명을 15년간 관찰 조사했더니, 이른바 '초가공식품'으로 불리는 햄·소시지와 탄산음료 등의 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높았습니다. 초가공식품은 감미료와 방부제, 색소 등의 식품 첨가물이 들어있고 가공과 변형이 많이 된 음식을 말합니다. 햄과 소시지, 라면과 탄산음료, 아이스크림과 과자 등이 대표적입니다. 이 중에서도 햄과 소시지가 당뇨병 발생에 미치는 영향이 가장 큰 것으로 나타났는데, 연구팀은 햄·소시지 섭취량이 1% 증가하면 당뇨병 발생 위험은 40% 늘어난다고 분석했습니다. 아이스크림은 8%, 라면은 5%, 탄산음료는 2%정도 당뇨병 발생 위험을 높였습니다. 다만, 캔디나 초콜릿의 경우 섭취량이 많을수록 당뇨병 발생 위험이 줄어드는 것으로 나와 연구팀은 인과관계를 더 검토할 계획입니다. [OBS경인TV]

OBS 20231129 19

  • 01:29
    "햄·소시지 많이 먹으면 당뇨병 훅↑"
    조회수 4
    본문 링크 이동
  • 옛 부평미군기지 조병창 일부 존치로 가닥 00:34
    옛 부평미군기지 조병창 일부 존치로 가닥
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 해밀톤호텔 대표 '벌금 800만 원'…이태원 참사 첫 선고 00:29
    해밀톤호텔 대표 '벌금 800만 원'…이태원 참사 첫 선고
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [OBS 뉴스오늘2] 정경자 의원, 제11대 경기도의회 활동은 15:49
    [OBS 뉴스오늘2] 정경자 의원, 제11대 경기도의회 활동은
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [비즈투데이] 콘진원, 대상·코레일유통과 '콘텐츠IP 산업 활성화' 업무협약 00:47
    [비즈투데이] 콘진원, 대상·코레일유통과 '콘텐츠IP 산업 활성화' 업무협약
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • [OBS 뉴스오늘1] '선거제' 놓고 둘로 나뉜 민주당 24:54
    [OBS 뉴스오늘1] '선거제' 놓고 둘로 나뉜 민주당
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [비즈투데이] 한화오션, '세계서 가장 은밀한' 잠수함 기술 개발한다 00:42
    [비즈투데이] 한화오션, '세계서 가장 은밀한' 잠수함 기술 개발한다
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 윤 대통령, 부산엑스포 불발에 00:35
    윤 대통령, 부산엑스포 불발에 "저의 부족"
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 인천식품진흥정책연구회, 인천 식품산업 비전 모색 00:43
    인천식품진흥정책연구회, 인천 식품산업 비전 모색
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 인천시의회 청년 정치인, 청년 문제 해결 앞장 00:42
    인천시의회 청년 정치인, 청년 문제 해결 앞장
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 인천시의회, 기후위기 속 안전한 도시 조성 00:48
    인천시의회, 기후위기 속 안전한 도시 조성
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [웰컴 투 우리동네] 02:42
    [웰컴 투 우리동네] "최강 고교팀을 찾아라"…e스포츠 대항전
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • [비즈투데이] 신한은행, 식자재 유통시장으로 공급망 금융서비스 확대 00:38
    [비즈투데이] 신한은행, 식자재 유통시장으로 공급망 금융서비스 확대
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 인천시의회 문화복지위, 청소년문화센터 점검 00:36
    인천시의회 문화복지위, 청소년문화센터 점검
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • '울산시장 선거 개입' 송철호·황운하 각각 징역 3년 00:49
    '울산시장 선거 개입' 송철호·황운하 각각 징역 3년
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 오산시, 오산IC 인근에 출구 전용IC 설치 건의 00:31
    오산시, 오산IC 인근에 출구 전용IC 설치 건의
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 내일 국회 본회의…이동관·검사 탄핵 전운 고조 02:04
    내일 국회 본회의…이동관·검사 탄핵 전운 고조
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 오늘 중부·전북 눈…내일 이번 추위 절정 01:23
    오늘 중부·전북 눈…내일 이번 추위 절정
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 내일 아침 이번 추위 절정…서울 -8도로 '뚝' 01:23
    내일 아침 이번 추위 절정…서울 -8도로 '뚝'
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 1 [날씨] 경칩, 비와도 큰 추위 없어‥내일 전국 비, 강원 산지 많은 눈 01:22
    [날씨] 경칩, 비와도 큰 추위 없어‥내일 전국 비, 강원 산지 많은 눈
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 2 [날씨] 충청·남부 중심 미세먼지 '나쁨'‥내일 비 오며 해소 00:58
    [날씨] 충청·남부 중심 미세먼지 '나쁨'‥내일 비 오며 해소
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 3 [날씨] 오늘까지 초미세먼지 전국 대부분 '나쁨'‥비 내리면서 해소될 듯 01:01
    [날씨] 오늘까지 초미세먼지 전국 대부분 '나쁨'‥비 내리면서 해소될 듯
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 4 [날씨] 초미세먼지 주의‥밤 남부 비, 내일 전국 확대 01:02
    [날씨] 초미세먼지 주의‥밤 남부 비, 내일 전국 확대
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 5 [날씨] 초미세먼지 기승‥오늘 남부 비, 내일 전국 확대 01:00
    [날씨] 초미세먼지 기승‥오늘 남부 비, 내일 전국 확대
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 6 [날씨] 초미세먼지 조심‥남부 차츰 비, 내일 전국 확대 01:36
    [날씨] 초미세먼지 조심‥남부 차츰 비, 내일 전국 확대
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 7 [날씨] 미세먼지에 안개까지‥남부 차츰 비, 모레 전국 확대 01:17
    [날씨] 미세먼지에 안개까지‥남부 차츰 비, 모레 전국 확대
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 8 [날씨] 모레 전국 비·눈‥남부 호우 대비 00:53
    [날씨] 모레 전국 비·눈‥남부 호우 대비
    조회수 7
    본문 링크 이동
  • 9 [리빙톡] '오운완' 후 단백질 보충제?…과다섭취 주의 03:27
    [리빙톡] '오운완' 후 단백질 보충제?…과다섭취 주의
    조회수 6
    본문 링크 이동
  • 10 낮부터 추위 누그러져‥초미세먼지 '나쁨' 00:39
    낮부터 추위 누그러져‥초미세먼지 '나쁨'
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 11 [날씨] 오전까지 전국 곳곳 눈·비‥낮부터 기온 껑충 01:20
    [날씨] 오전까지 전국 곳곳 눈·비‥낮부터 기온 껑충
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 12 [날씨] 반짝 추위, 점차 누그러져‥중부 내륙 눈·비 00:57
    [날씨] 반짝 추위, 점차 누그러져‥중부 내륙 눈·비
    조회수 4
    본문 링크 이동
  • 13 강풍에 매서운 꽃샘추위‥오후부터 눈·비 01:29
    강풍에 매서운 꽃샘추위‥오후부터 눈·비
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 14 [날씨] 내일까지 추위 계속‥중부 내륙 눈·비 01:19
    [날씨] 내일까지 추위 계속‥중부 내륙 눈·비
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 15 [날씨] 호남·제주 곳곳 눈‥해안가 강풍 주의 00:57
    [날씨] 호남·제주 곳곳 눈‥해안가 강풍 주의
    조회수 3
    본문 링크 이동
  • 16 [Why요?] 왜 안중근은 '의사', 유관순은 '열사'일까? 00:47
    [Why요?] 왜 안중근은 '의사', 유관순은 '열사'일까?
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 17 [날씨] 삼일절, 반짝 강추위‥곳곳에 눈·비 01:24
    [날씨] 삼일절, 반짝 강추위‥곳곳에 눈·비
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 18 3·1절 연휴 꽃샘추위‥내일 낮부터 풀려 01:27
    3·1절 연휴 꽃샘추위‥내일 낮부터 풀려
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 19 3·1절 연휴 꽃샘추위‥내일 낮부터 풀려 01:27
    3·1절 연휴 꽃샘추위‥내일 낮부터 풀려
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 20 [날씨] 삼일절 체감 추위 매우 커‥강원 중북부 산지 한파주의보 01:17
    [날씨] 삼일절 체감 추위 매우 커‥강원 중북부 산지 한파주의보
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 21 [영상] '볼쇼이의 여왕' 스베틀라나 자하로바, 4월 내한 공연 01:59
    [영상] '볼쇼이의 여왕' 스베틀라나 자하로바, 4월 내한 공연
    조회수 3
    본문 링크 이동
  • 22 [날씨] 삼일절 연휴 반짝 한파‥제주·남부 비 차츰 그쳐 01:00
    [날씨] 삼일절 연휴 반짝 한파‥제주·남부 비 차츰 그쳐
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 23 [날씨] 삼일절, 매서운 한파 기승‥전국 대부분 영하권 00:58
    [날씨] 삼일절, 매서운 한파 기승‥전국 대부분 영하권
    조회수 2
    본문 링크 이동
  • 24 [날씨] 충청 이남, 밤까지 눈·비‥비 그친 뒤 꽃샘추위 00:59
    [날씨] 충청 이남, 밤까지 눈·비‥비 그친 뒤 꽃샘추위
    조회수 1
    본문 링크 이동
  • 25 [날씨] 충청·남부 비‥밤부터 찬 바람, 기온 뚝↓ 01:05
    [날씨] 충청·남부 비‥밤부터 찬 바람, 기온 뚝↓
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 26 [날씨] 충청·남부지방 비‥3·1절 연휴 기온 '뚝' 01:18
    [날씨] 충청·남부지방 비‥3·1절 연휴 기온 '뚝'
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 27 [날씨] 내일 또 비·눈‥칼바람에 기온 뚝↓ 01:00
    [날씨] 내일 또 비·눈‥칼바람에 기온 뚝↓
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 28 [날씨] 내일 곳곳 비·눈‥오후부터 미세먼지 유입 01:00
    [날씨] 내일 곳곳 비·눈‥오후부터 미세먼지 유입
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 29 [날씨] 온화한 오후‥내일 충청·남부 비 01:02
    [날씨] 온화한 오후‥내일 충청·남부 비
    조회수 0
    본문 링크 이동
  • 30 [날씨] 낮 동안 온화해‥큰 일교차 조심 01:03
    [날씨] 낮 동안 온화해‥큰 일교차 조심
    조회수 0
    본문 링크 이동
맨 위로

공유하기

닫기