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틀어진 발목을 잡아줄 발목 성형 운동 세 번째! '발 속근육 강화해 발 아치 만들기'

2019.07.16 방영 조회수 7,516
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이 스트레칭을 할 때는 네 개의 발가락에 집중해 엄지발가락이 내려가지 않도록 주의해야 한다!! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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나는 몸신이다 236회 - 발목 성형운동 (19.07.16) 12

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