[예고] 쭉 뻗은 다리라인, 발목이 좌우한다!

2019.07.16 방영 조회수 4,775
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#쭉 뻗은 다리라인, 발목이 좌우한다! 꽉 뭉친 종아리 알, 휜 다리, 무릎 통증 모두 ‘틀어진 발목’이 원인이다? 우리 몸의 체중을 받는 발과 하체를 연결하는 발목! 잘못된 생활습관 등의 이유로 발목이 틀어지면 몸 전체의 피로는 물론 발목 주변, 무릎 주변의 셀룰라이트를 가져오고 종아리 근육이 틀어진다. 따라서 울퉁불퉁 못 생긴 다리라인으로 변하게 된다는데... 내 발목의 건강상태는 어떨까? 발목 틀어짐 자가 테스트 법 공개! 정형외과 이제성 전문의와 함께 틀어진 발목의 모든 것에 대해 알아본다. #틀어진 발목 잡아 학다리 만드는 '발목 성형운동' 더운 여름에도 꽁꽁 감췄던 다리, 이젠 자신 있게 드러내자! 쭉 뻗은 예쁜 다리라인 책임져줄 체형교정크리에이터 최충식 몸신이 떴다 초간단 발목운동만으로 종아리 알은 쏙 빼고, 오다리는 딱 붙일 수 있다? 땀 한 방울 흘리지 않고, 몇 가지 동작으로 다리라인 성형 완료! 쭉 뻗은 학 다리 만드는 '발목 성형운동'大공개 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

나는 몸신이다 236회 - 발목 성형운동 (19.07.16) 12

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