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발목 성형 운동 두 번째! 누구나 쉽게 따라할 수 있는 '앞정강근 강화 스트레칭'

2019.07.16 방영 조회수 7,700
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발등을 위아래로 움직여주는 것으로 가능하다?! 간단한 스트레칭으로 발목 성형을 할 수 있다! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송
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나는 몸신이다 236회 - 발목 성형운동 (19.07.16) 12

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