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쌀에 대한 '오해와 진실' 흰 쌀밥은 살이 찐다?!

2020.01.08 방영 조회수 140
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백미는 '정속 탄수화물'이라 먹으면 소화가 다 된 후 흡수가 되다 보니 혈당은 천천히 올라가고 비만 예방에 도움이 되는 밥!
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    만사 혈통의 비법 대 공개! ※크릴 오일※을 마셔라
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    나의 '혈관 건강' 자가 체크 하는 법!
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    수면 시간이 단축되면? 관절염, 뇌졸증의 위험까지 높아진다
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