발을 돌려서 허리를 세울 수 있다?! | ZUM TV

발을 돌려서 허리를 세울 수 있다?!

2017.08.30 방영 12

정보 더보기

허리 바로 세우는 발 돌리기 운동에 대해 알아보자!

엄지의 제왕 mbn

공유 댓글 -

내 몸의 중심, 척추 바로 세우는 법 15

자동재생 버튼

01:04

국민 3명 중 1명은 허리 통증으로 병원을 방문한다?!

11

본문 링크 이동
03:02

허리가 무너지는 이유는?

12

본문 링크 이동
01:41

아침에 재는 키와 저녁에 재는 키가 다르다?

35

본문 링크 이동
02:15

척추 건강을 튼튼하게 하기 위해서는 S라인을 만들어라?!

8

본문 링크 이동
02:44

베개만 바꿔도 목과 어깨 통증을 해결할 수 있다?!

20

본문 링크 이동
04:52

내 몸에 맞는 베개, 이렇게 찾아라!

20

본문 링크 이동
03:23

수건을 이용해 날개 베개를 만들 수 있다?!

18

본문 링크 이동
02:12

목 근육을 풀어주는 셀프 승모근 마사지가 있다?!

61

본문 링크 이동
03:00

신발을 보면 허리 상태를 알 수 있다?!

16

본문 링크 이동
04:05

허리 지도를 통해 발의 균형과 허리 상태를 파악할 수 있다?

11

본문 링크 이동
01:26

허리 지도가 무너지는 이유는?

8

본문 링크 이동
02:52

발목 테이핑으로 허리를 세울 수 있다?!

14

본문 링크 이동
02:16

발을 돌려서 허리를 세울 수 있다?!

12

본문 링크 이동
01:12

발 돌리기 운동의 효과는?!

46

본문 링크 이동
02:58

네 발로 걸어서 허리 건강을 지킬 수 있다?!

25

본문 링크 이동

추천영상

02:58

네 발로 걸어서 허리 건강을 지킬 수 있다?!

엄지의 제왕

25

본문 링크 이동
AD

02:44

[최악의 연예괴담③] 분노의 기자회견 열게 한 나훈아 ′신체 훼손설′

독특한 연예뉴스

4

본문 링크 이동
02:58

김광규, 미스터리 빤쮸 가출 사건 “너무 답답해서 벗었어요”

불타는 청춘

39

본문 링크 이동
02:58

게임도 못하는 집돌이들!

이불 밖은 위험해

28

본문 링크 이동
02:30

(진땀) 정세균이 생각하는 우리나라 베스트&워스트 국회의원은?

비정상회담

4

본문 링크 이동

공유하기