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핫바디 양정원이 제안하는 ★벽을 활용한★ 다이어트 운동!

2019.03.12 방영 조회수 42
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3가지 동작 반복하면 몸의 균형&다이어트 효과! Step1 동작은 바른 자세에 도움 Step2 동작은 하체 근력 운동에 도움 Step3 동작은 뭉친 어깨 풀어주는 전신운동
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【Health】 생활 속 간단 운동 66

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