zum TV 사이드 메뉴

40대 77 size에서~50대 44 size로! 몸신의 생체 시계를 되돌린 방법!

2020.09.15 방영 조회수 22,224
정보 더보기
컬러 근육을 이용해 몸속 백색근과 적색근을 꽉 채운 몸신! 그녀는 과거 77 사이즈였던 자신의 체형을 현재 44 사이즈로 바꾸었다는데.. 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
공유 댓글댓글 -

나는 몸신이다 297회 - 평생 쓰는 근육 (20.09.15) 13

  • [예고] 평생 쓰는 근육, 근육의 컬러를 채워라! 00:36
    [예고] 평생 쓰는 근육, 근육의 컬러를 채워라!
    조회수 2,061
    본문 링크 이동
  • [나는 몸신이다 300회 특집 이벤트] 많은 참여 부탁드립니다. 00:41
    [나는 몸신이다 300회 특집 이벤트] 많은 참여 부탁드립니다.
    조회수 1,854
    본문 링크 이동
  • 건강을 위해 걷기만 해도 좋다?! 몸속 근육엔 '2가지 컬러'가 필요하다! 03:45
    건강을 위해 걷기만 해도 좋다?! 몸속 근육엔 '2가지 컬러'가 필요하다!
    조회수 1,803
    본문 링크 이동
  • 근육에도 '컬러'가 있다!? 평생의 허리 건강을 좌우하는 컬러 근육 04:12
    근육에도 '컬러'가 있다!? 평생의 허리 건강을 좌우하는 컬러 근육
    조회수 1,638
    본문 링크 이동
  • [30초 앉고 서기 테스트] 몸신 가족들의 컬러 근육 상태는? 03:08
    [30초 앉고 서기 테스트] 몸신 가족들의 컬러 근육 상태는?
    조회수 1,526
    본문 링크 이동
  • ※긴급점검※ '적색근 or 백색근' 몸속 컬러 근육 확인 방법! 04:06
    ※긴급점검※ '적색근 or 백색근' 몸속 컬러 근육 확인 방법!
    조회수 1,459
    본문 링크 이동
  • (근육량이 아닌 근육의 질을 높여라) 컬러플 근육을 채워 줄 몸신의 '특급 운동법' 04:10
    (근육량이 아닌 근육의 질을 높여라) 컬러플 근육을 채워 줄 몸신의 '특급 운동법'
    조회수 1,589
    본문 링크 이동
  • 40대 77 size에서~50대 44 size로! 몸신의 생체 시계를 되돌린 방법! 04:10
    40대 77 size에서~50대 44 size로! 몸신의 생체 시계를 되돌린 방법!
    조회수 22,224
    본문 링크 이동
  • [컬러플 적색근 운동] 몸의 밸런스와 코어 근육을 잡아라! 04:08
    [컬러플 적색근 운동] 몸의 밸런스와 코어 근육을 잡아라!
    조회수 7,712
    본문 링크 이동
  • 근육에 컬러를 채우는 전신 운동! [백색근 전신 운동] 03:38
    근육에 컬러를 채우는 전신 운동! [백색근 전신 운동]
    조회수 4,868
    본문 링크 이동
  • (코어 강화 UP↑) 잘 서고 잘 걷게 하는, '하체 적색 근육 운동' 03:22
    (코어 강화 UP↑) 잘 서고 잘 걷게 하는, '하체 적색 근육 운동'
    조회수 4,669
    본문 링크 이동
  • 근육에 컬러를 채워 줄 음식, 압도적 단백질을 가진 '북어'?! 03:55
    근육에 컬러를 채워 줄 음식, 압도적 단백질을 가진 '북어'?!
    조회수 7,137
    본문 링크 이동
  • 근육을 사수하라! 색다른 방법으로 즐기는 오미자, '오미자 젤리' 04:27
    근육을 사수하라! 색다른 방법으로 즐기는 오미자, '오미자 젤리'
    조회수 4,851
    본문 링크 이동

추천영상

더보기

공유하기

닫기