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(코어 강화 UP↑) 잘 서고 잘 걷게 하는, '하체 적색 근육 운동'

2020.09.15 방영 조회수 4,669
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허벅지와 엉덩이 근육에 지탱하는 힘을 키워주는 하체 적색근 운동 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 50분 방송
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나는 몸신이다 297회 - 평생 쓰는 근육 (20.09.15) 13

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