[날씨] 휴일 완연한 가을 날씨...큰 일교차 주의

2024.10.13 방영 조회수 0
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[앵커] 휴일인 오늘도 일교차 큰 가을 날씨가 이어지겠습니다. 쌀쌀한 아침을 뒤로하고, 한낮에는 기온이 크게 오르겠는데요, 자세한 날씨는 과학기상부 신미림 캐스터와 알아보겠습니다. 완연한 가을 날씨가 이어지고 있는데, 오늘도 일교차가 크다고요? [캐스터] 짧아서 더 소중하게 느껴지는 가을이지만, 아침과 낮, 낮과 밤의 기온 차가 심한 탓에 옷차림이 참 애매한데요, 낮에는 예년보다 더운 날씨가 이어지며 반소매 차림도 어색하지 않지만, 아침저녁으로는 쌀쌀해서 자칫 방심하면 감기에 걸릴 수 있습니다. 오늘 서울 아침 기온은 12.6도, 대구 10.4도로 내륙은 10도 안팎을 보이며 어제보다 쌀쌀했고요, 특히, 대관령 2.2도, 파주 8.8도, 철원 6.9도 등 중북부 지역은 아침 기온이 한 자릿수에 머물렀습니다. 하지만 낮에는 서울과 대전 25도, 부산 26도 등 대부분 지역에서 25도 안팎까지 기온이 크게 오르겠고요, 그만큼 일교차가 15도 안팎으로 극심하게 벌어지겠습니다. 일교차에 대비한 옷차림으로 건강관리 잘 해주셔야겠습니다. [앵커] 요즘 아침 안개가 자주 끼던데, 지금은 어떤가요? [캐스터] 오늘 아침도 안개가 심한 곳이 많았는데요, 원주공항과 광주공항에는 저시정 경보가 내려지기도 했습니다. 지금도 경기 연천과 여주, 충북 충주와 전북 무주 등 곳곳에는 가시거리 200m가 채 안 되는 짙은 안개가 남아 있는데요, 오전까지 내륙을 중심으로는 안개가 짙게 끼겠고요, 특히, 강이나 호수, 골짜기에 인접한 도로에서는 주변보다 안개가 더욱 짙어질 수 있습니다. 휴일을 맞아 나들이 떠나신다면, 안전운전에 유의하셔야겠고요, 항공편 이용객들은 운항정보도 잘 확인하셔야겠습니다. [앵커] 휴일 하늘 표정은 어떤가요? [캐스터] 주말인 어제 하늘이 참 맑았는데요, 오늘은 어제보다는 하늘에 구름양이 늘겠습니다. 안개는 기온이 오르며 사라지겠지만, 낮 동안 내륙을 중심으로는 옅은 안개가 남아 있을 수 있겠고요, 일부 지역은 먼지와 안개가 뒤엉켜 하늘이 부옇게 보일 수 있겠습니다. 대기 질은 대체로 양호하겠는데요, 전국의 미세먼지 농도 '좋음'에서 '보통' 수준 유지하겠고요, 자외선 지수도 경남 일부 지역을 제외하고는 '보통' 수준을 보이겠습니다. 다만, 2~3시간 햇볕에 노출 시 피부 화상을 입을 수 있으니까요, 장시간 야외활동 하실 때는 자외선 차단제를 덧발라주시고요, 모자나 선글라스도 착용하시는 게 좋겠습니다. [앵커] 가을 자외선에도 주의가 필요하겠네요, 이어서 환절기 면역력 챙기는 방법도 알려주신다고요? [캐스터] 들쑥날쑥한 기온 변화와 건조해지는 공기에 요즘 코 훌쩍이시는 분들 많으시죠? 딱 이맘때 먹으면 좋은 10월 제철 음식 몇 가지를 소개해드릴게요, 먼저, 등푸른생선의 대표 주자인 고등어인데요, 고등어에 풍부하게 들어 있는 불포화 지방산은 몸속 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 도움이 되고요, 대하에는 감기 예방과 면역 증진에 이로운 카로틴은 물론, 콜레스테롤 수치를 낮추는 타우린과 키토산도 풍부하다고 합니다. 배에는 기관지 점막을 튼튼하게 해주는 성분이 많은데요, 만성 기침, 가래, 천식과 같은 호흡기 질환 예방에 좋고요. 사과에는 감기에 대한 저항력을 높여주는 비타민C가 풍부하고, 항산화 물질인 폴리페놀이 세포 손상을 막아 면역체계에 도움을 준다고 합니다. 가을무는 '인삼보다 좋다'고 할 만큼, 이로운 성분이 많은데요, 칼슘, 철분은 물론, 사과보다 10배나 많은 비타민C를 함유하고 있다고 합니다. 또, '바다 위 우유'로 불리는 굴도 있는데요. 굴에는 아연과 단백질, 미네랄이 풍부한데, 면역력 보강에 필수 성분들이고요, 굴에 함유된 오메가-3 지방산 역시 우리 몸의 염증을 줄이는 데 좋다고 합니다. [앵커] 제철 음식도 잘 챙겨 먹어야겠네요, 마지막으로 이번 주 날씨 전망 전해주시죠. [캐스터] 이번 주도 완연한 가을 날씨가 이어지겠습니다. 단풍이 곱게 물들면서 가을 산행 즐기기도 좋겠는데요, 다만, 일교차에는 각별한 주의가 필요하겠고, 비가 내리는 지역도 있어서 기상 정보를 잘 확인하셔야겠습니다. 자세한 날씨 전망, 그래픽으로 살펴보시죠, 보통 이맘때 서울 아침 기온이 11도, 낮 기온은 21도인데요, 이번 주 역시 예년보다 높은 기온 분포를 보이겠습니다. 특히, 낮 기온이 25도 안팎을 보이며 낮 더위가 이어지겠고, 아침저녁으로는 쌀쌀해 일교차가 크게 벌어지겠습니다. 간간이 비 소식도 들어 있는데요, 일단, 내일과 모레 사이 영동과 충청 이남 지방에 비가 내리겠고, 특히, 남은 한 주간 영동과 제주도에는 비 소식이 잦을 전망입니다. [앵커] 지금까지 과학기상부 신미림 캐스터와 날씨 전망 알아봤습니다. YTN 신미림 (shinmr21@ytn.co.kr) ※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' [카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 [전화] 02-398-8585 [메일] social@ytn.co.kr [저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지] 대한민국 24시간 뉴스 채널 [YTN LIVE] 보기 〉 모든 반려인들이 알아야 할 반려동물의 질병과 처치법 [반려병법] 소리 없이 보는 뉴스 [자막뉴스] 〉

YTN 20241013 164

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  • '노벨문학상' 한강일 수밖에 없는 이유...작품에서 드러난 공통점 [Y녹취록] 02:43
    '노벨문학상' 한강일 수밖에 없는 이유...작품에서 드러난 공통점 [Y녹취록]
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  • 홍준표 00:33
    홍준표 "선거브로커 허풍, 나라 흔들어...수사 촉구"
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  • 이집트, 열차 충돌로 승객 등 20명 부상 00:26
    이집트, 열차 충돌로 승객 등 20명 부상
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  • 삼성, 홈런 3방 앞세워 플레이오프 1차전 승리 00:36
    삼성, 홈런 3방 앞세워 플레이오프 1차전 승리
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  • 삼성전자 '10조' 팔아치우고...황급히 도망간 '큰손' 외국인들 [지금이뉴스] 01:09
    삼성전자 '10조' 팔아치우고...황급히 도망간 '큰손' 외국인들 [지금이뉴스]
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  • 명태균 00:43
    명태균 "김종인에 오세훈 당선 전략 조언...판 짰다"
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  • '대공망' 뚫려 위험해진 북한...'무력 도발' 카드 꺼내나? [Y녹취록] 03:19
    '대공망' 뚫려 위험해진 북한...'무력 도발' 카드 꺼내나? [Y녹취록]
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  • 뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나 00:32
    뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나
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  • '구자욱·김영웅·디아즈' 홈런 3방으로 첫판 승리 02:04
    '구자욱·김영웅·디아즈' 홈런 3방으로 첫판 승리
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  • 북, '무인기 침투' 대남 적개심 고취... 02:15
    북, '무인기 침투' 대남 적개심 고취..."흔들리는 내부 통제용"
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  • 02:22
    "북, 쓰레기 풍선 일부에 GPS 탑재"...무기화 시도하나?
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  • 이번 주 재보선 본 투표...'수성'이냐 '탈환'이냐 02:38
    이번 주 재보선 본 투표...'수성'이냐 '탈환'이냐
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  • 연세대, 논술시험 시작 1시간 전 문제지 배부...유출 논란 02:18
    연세대, 논술시험 시작 1시간 전 문제지 배부...유출 논란
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  • 부동산에 2,900조 몰렸다...가계대출 더 옥죈다 02:13
    부동산에 2,900조 몰렸다...가계대출 더 옥죈다
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  • 02:40
    "다시 종이책의 시대 오길"...활기 되찾은 출판 업계
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  • 최태원·노소영 차녀 오늘 결혼...이혼 후 첫 조우 00:30
    최태원·노소영 차녀 오늘 결혼...이혼 후 첫 조우
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  • 명태·오징어 사라지는 동해...56년 동안 1.9도 올랐다 02:03
    명태·오징어 사라지는 동해...56년 동안 1.9도 올랐다
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  • '김혜선 기수' 글로벌히트, 대통령배 경주 우승 00:30
    '김혜선 기수' 글로벌히트, 대통령배 경주 우승
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  • 전쟁 중인 러시아보다 낮은 국내 주식 수익률? 01:25
    전쟁 중인 러시아보다 낮은 국내 주식 수익률? "시장이 가장 싫어하는 상황" [Y녹취록]
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  • 02:04
    "하마스 비밀문서 공개...애초 '텔아비브판 9·11' 계획"
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  • [자막뉴스] 이스라엘 '대규모 공격' 결국 이란으로? ...중동 대규모 전쟁 갈림길 02:18
    [자막뉴스] 이스라엘 '대규모 공격' 결국 이란으로? ...중동 대규모 전쟁 갈림길
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  • 이번엔 02:17
    이번엔 "안철수·오세훈 단일화 주도"...김종인·오세훈 측 "거짓말"
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  • 가을 수놓은 '한강' 물결...억새도 '살랑살랑' 02:26
    가을 수놓은 '한강' 물결...억새도 '살랑살랑'
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  • [날씨] 내일 충청 이남 가을비...주 후반 기온 '뚝' 01:07
    [날씨] 내일 충청 이남 가을비...주 후반 기온 '뚝'
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  • [자막뉴스] 하마스의 최후의 날 계획? 이스라엘 무너뜨릴 최악의 시나리오 01:54
    [자막뉴스] 하마스의 최후의 날 계획? 이스라엘 무너뜨릴 최악의 시나리오
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  • 경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐 00:39
    경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐
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  • 줄부상에 신음하는 '홍명보 호', '떠오르는 별' 배준호 있기에... 02:10
    줄부상에 신음하는 '홍명보 호', '떠오르는 별' 배준호 있기에...
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  • 거침없는 한류에 지구촌 곳곳 '한국어 배우기' 열풍 04:12
    거침없는 한류에 지구촌 곳곳 '한국어 배우기' 열풍
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  • 과테말라에 부는 한국어 열풍… 03:57
    과테말라에 부는 한국어 열풍…"교사 충원 절실"
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  • 고상구 신임 세계한인회총연합회장 01:45
    고상구 신임 세계한인회총연합회장 "차세대 한글교육으로 정체성 고취"
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  • 한국어 뮤지컬에 도전장 낸 뉴질랜드 한인 학생들 04:51
    한국어 뮤지컬에 도전장 낸 뉴질랜드 한인 학생들
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  • 2024년 10월 13일 글로벌 NOW 17:07
    2024년 10월 13일 글로벌 NOW
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  • 진화하는 조폭...대세 된 'MZ'에 범죄도 다양화 01:36
    진화하는 조폭...대세 된 'MZ'에 범죄도 다양화
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  • [자막뉴스] 02:08
    [자막뉴스] "북한은 무시가 정답"...'종말' 언급한 국방부의 경고
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  • 中 알맹이 빠진 3차 부양책...재정적자 인상 비율 주목 02:05
    中 알맹이 빠진 3차 부양책...재정적자 인상 비율 주목
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  • 경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐 00:38
    경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐
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  • 북, '무인기 침투' 대남 적개심 고취... 02:15
    북, '무인기 침투' 대남 적개심 고취..."흔들리는 내부 통제용"
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  • 02:21
    "북, 쓰레기 풍선 일부에 GPS 탑재"...무기화 시도하나?
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  • 한미일, 16일 서울서 외교차관협의회...북 문제 논의 00:35
    한미일, 16일 서울서 외교차관협의회...북 문제 논의
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  • 이번엔 02:16
    이번엔 "안철수·오세훈 단일화 주도"...김종인·오세훈 측 "거짓말"
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  • 이번 주 재보선 본 투표...'수성'이냐 '탈환'이냐 02:38
    이번 주 재보선 본 투표...'수성'이냐 '탈환'이냐
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  • 윤호상 후보에 조전혁 '단일화'·정근식 '정책연대' 제안 00:47
    윤호상 후보에 조전혁 '단일화'·정근식 '정책연대' 제안
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  • '도이치 사건' 기소 여부 이번 주 발표할 듯...검찰 막판 '고심' 02:01
    '도이치 사건' 기소 여부 이번 주 발표할 듯...검찰 막판 '고심'
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  • 연세대, 논술시험 시작 1시간 전 문제지 배부...유출 논란 02:18
    연세대, 논술시험 시작 1시간 전 문제지 배부...유출 논란
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  • '집단 폐사' 우려 마산 앞바다에 정어리떼...대전에선 음주사고 01:36
    '집단 폐사' 우려 마산 앞바다에 정어리떼...대전에선 음주사고
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  • 경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐 00:30
    경부고속도로 차량 8대 충돌...2명 숨지고 12명 다쳐
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  • 천안논산고속도로 버스가 가드레일 충격...5명 다쳐 00:24
    천안논산고속도로 버스가 가드레일 충격...5명 다쳐
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  • 바람에 춤추는 핑크뮬리...가을 정취 가득한 '꽃밭' 02:02
    바람에 춤추는 핑크뮬리...가을 정취 가득한 '꽃밭'
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  • 가을 수놓은 '한강' 물결...억새도 '살랑살랑' 02:24
    가을 수놓은 '한강' 물결...억새도 '살랑살랑'
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  • 최태원·노소영 차녀 오늘 결혼...이혼 후 첫 조우 00:39
    최태원·노소영 차녀 오늘 결혼...이혼 후 첫 조우
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  • 고려아연 00:35
    고려아연 "주당 89만 원에 20% 매수해도 부채비율 100% 미만"
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  • 02:02
    "하마스 비밀문서 공개...애초 '텔아비브판 9·11' 계획"
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  • 이집트, 열차 충돌로 승객 등 20명 부상 00:24
    이집트, 열차 충돌로 승객 등 20명 부상
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  • 미 경합주 유권자 48% 00:34
    미 경합주 유권자 48% "중동 대응 트럼프가 적임"
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  • 02:18
    "트럼프, 대통령직 부적합" vs "해리스, 미국을 파괴하려 해"
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  • 10·16 재보선 D-3...국감 2주차 전망은? 29:22
    10·16 재보선 D-3...국감 2주차 전망은?
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  • 채식주의자 번역가, '전쟁인데 무슨 잔치' 한강 발언 SNS에 공유 00:40
    채식주의자 번역가, '전쟁인데 무슨 잔치' 한강 발언 SNS에 공유
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  • 명태·오징어 사라지는 동해...56년 동안 1.9도 올랐다 02:03
    명태·오징어 사라지는 동해...56년 동안 1.9도 올랐다
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  • 레바논 시장·모스크 등 폭격...20여 곳에 소개령 00:32
    레바논 시장·모스크 등 폭격...20여 곳에 소개령
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  • 이란 외무 00:36
    이란 외무 "평화 원하지만 전쟁에 완전히 대비"
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  • 동해서 사라진 오징어가 북극에?!... 01:48
    동해서 사라진 오징어가 북극에?!..."기후위기 현실"
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  • 강원 화천서 아프리카돼지열병 발생...올해 9번째 00:40
    강원 화천서 아프리카돼지열병 발생...올해 9번째
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  • 부동산에 2,900조 몰렸다...가계대출 더 옥죈다 02:13
    부동산에 2,900조 몰렸다...가계대출 더 옥죈다
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  • 대통령실 출신 재취업 심사, 전·현 불문 '프리패스' 03:16
    대통령실 출신 재취업 심사, 전·현 불문 '프리패스'
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  • 02:30
    "교육방송 등장인물도 영어 이름"...3년 사이 2배↑
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  • 북한 01:03
    북한 "국경선 부근 포병부대에 완전사격준비태세 지시"
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  • 진화하는 조폭...대세 된 'MZ'에 범죄도 다양화 01:35
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  • 10대까지 침투한 '딥페이크'...법 강화해도 처벌 '미온적' 02:25
    10대까지 침투한 '딥페이크'...법 강화해도 처벌 '미온적'
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  • AI 주도권 선점 '총력전'...승자는 누가 될까 02:17
    AI 주도권 선점 '총력전'...승자는 누가 될까
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  • 미국 핼러윈 특수 실종...소비자 씀씀이 코로나 이후 첫 감소 전망 00:35
    미국 핼러윈 특수 실종...소비자 씀씀이 코로나 이후 첫 감소 전망
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  • 中 알맹이 빠진 3차 부양책...재정적자 인상 비율 주목 02:05
    中 알맹이 빠진 3차 부양책...재정적자 인상 비율 주목
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  • 가자 공습에 5명 사망...폭격 피해자 구조하다 참변 00:21
    가자 공습에 5명 사망...폭격 피해자 구조하다 참변
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  • 네타냐후, 유엔총장에 레바논서 유엔군 철수 요청 00:40
    네타냐후, 유엔총장에 레바논서 유엔군 철수 요청
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  • 미술관에 집 한 채가?...편견을 깨면 더 재밌는 전시 02:16
    미술관에 집 한 채가?...편견을 깨면 더 재밌는 전시
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  • 02:41
    "다시 종이책의 시대 오길"...활기 되찾은 출판 업계
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  • 탄탄한 스토리에 화려한 캐스팅...소설 원작 봇물 이유는? 02:09
    탄탄한 스토리에 화려한 캐스팅...소설 원작 봇물 이유는?
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  • 뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나 00:43
    뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나
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  • 발사장에 되돌아온 로켓...스페이스X 시험 비행 성공 00:43
    발사장에 되돌아온 로켓...스페이스X 시험 비행 성공
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  • 뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나 00:25
    뉴욕에 '오징어게임' 체험존 개장...시즌2 공개 전 팬들과 만나
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  • 1 아무 증거 없는데‥'극우 유튜버' 주장 믿었나 02:34
    아무 증거 없는데‥'극우 유튜버' 주장 믿었나
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  • 2 영국에서도 대통령 퇴진 집회... 00:36
    영국에서도 대통령 퇴진 집회..."내란죄 체포해야"
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  • 3 계엄군 쳐들어간 선관위에 경찰도 투입...일부 K-1 소총 무장 02:07
    계엄군 쳐들어간 선관위에 경찰도 투입...일부 K-1 소총 무장
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  • 4 '탄핵 촉구' 국회 앞 촛불 집회...광화문에선 맞불 집회도 01:55
    '탄핵 촉구' 국회 앞 촛불 집회...광화문에선 맞불 집회도
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  • 5 '계엄 수사' 경찰, 경찰청장 등 휴대전화 분석 02:15
    '계엄 수사' 경찰, 경찰청장 등 휴대전화 분석
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  • 6 검찰 '비상계엄 특수본' 구성...강제수사 나서나 02:22
    검찰 '비상계엄 특수본' 구성...강제수사 나서나
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  • 7 [D리포트] 비상 계엄 후폭풍…외국인 관광·행사 예약 취소 잇따라 01:49
    [D리포트] 비상 계엄 후폭풍…외국인 관광·행사 예약 취소 잇따라
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  • 8 여의도서 '탄핵 찬성' 집회…광화문서 '반대' 시위 00:38
    여의도서 '탄핵 찬성' 집회…광화문서 '반대' 시위
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  • 9 동서고속철 순항…서울~속초 99분 시대 열린다 02:00
    동서고속철 순항…서울~속초 99분 시대 열린다
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  • 10 '비상계엄' 검경 수사 속도…경찰 수뇌부 휴대전화 확보 02:54
    '비상계엄' 검경 수사 속도…경찰 수뇌부 휴대전화 확보
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  • 11 대학 총학들 00:39
    대학 총학들 "반헌법적 비상계엄 규탄" 공동 회견
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  • 12 02:19
    "윤석열 퇴진은 국민 명령"...오늘도 대규모 집회
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  • 13 주말 찬 바람 불며 영하권…서쪽 중심 눈이나 비 01:30
    주말 찬 바람 불며 영하권…서쪽 중심 눈이나 비
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  • 14 [날씨] '대설' 충청 이남 눈·비...당분간 영하권 추위 03:59
    [날씨] '대설' 충청 이남 눈·비...당분간 영하권 추위
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  • 15 오늘 '퇴진 촉구' 대규모 집회‥ 02:21
    오늘 '퇴진 촉구' 대규모 집회‥"20만 명 운집 예상"
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  • 16 '비상계엄' 검찰 특수본 설치‥이 시각 서울동부지검 02:52
    '비상계엄' 검찰 특수본 설치‥이 시각 서울동부지검
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  • 17 윤석열 탄핵안 오늘 표결‥여당 당론 변경하나 02:56
    윤석열 탄핵안 오늘 표결‥여당 당론 변경하나
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  • 18 탄핵 요건 성립의 결정적 사유는? 25:00
    탄핵 요건 성립의 결정적 사유는?
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  • 19 광화문 · 여의도 등 오늘 대규모 집회 01:43
    광화문 · 여의도 등 오늘 대규모 집회
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  • 20 독재정권 단골 '국회 해산'‥이번에도 노렸나? 03:36
    독재정권 단골 '국회 해산'‥이번에도 노렸나?
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  • 21 '비상계엄' 검찰 특수본 설치‥이 시각 서울동부지검 02:56
    '비상계엄' 검찰 특수본 설치‥이 시각 서울동부지검
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  • 22 김용현은 공관에‥국수본, 경찰청장 등 휴대폰 압수 01:50
    김용현은 공관에‥국수본, 경찰청장 등 휴대폰 압수
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  • 23 계엄 실패로 끝나자 '안가' 회동‥대책 회의? 02:23
    계엄 실패로 끝나자 '안가' 회동‥대책 회의?
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  • 24 국내 대학 넘어 유학생들까지…시국 선언 01:59
    국내 대학 넘어 유학생들까지…시국 선언
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  • 25 [좋은·나쁜·이상한 늬우스] 검은 바다 02:13
    [좋은·나쁜·이상한 늬우스] 검은 바다
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  • 26 02:05
    "미래 먹거리를 찾아라"...경기도, 산학협력사업 성과 '활짝'
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  • 27 늦은 밤까지 이어진 촛불‥오늘도 대규모 집회 02:27
    늦은 밤까지 이어진 촛불‥오늘도 대규모 집회
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  • 28 여당 시도지사 01:55
    여당 시도지사 "대통령 2선으로...임기 단축 밝혀야"
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  • 29 [날씨] '대설' 충청 이남 눈·비...낮에도 추워요! 00:50
    [날씨] '대설' 충청 이남 눈·비...낮에도 추워요!
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  • 30 02:34
    "재생에너지로 탄소 중립·경제 성장 이끈다"
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