"살빼기 7배 더 어려워진다" 3kg 마지노선을 아시나요? [Y녹취록]

2023.10.04 방영 조회수 0
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■ 진행 : 안보라 앵커 ■ 출연 : 박정하 경희대병원 가정의학과 교수 * 아래 텍스트는 실제 방송 내용과 차이가 있을 수 있으니 보다 정확한 내용은 방송으로 확인하시기 바랍니다. 인용 시 [YTN 뉴스라이더] 명시해주시기 바랍니다. ◇앵커> 해를 더 많이 봐야겠다는 생각도 듭니다. 그리고 희망적인 말씀이 있어서 이거 꼭 여쭤봐야겠어요.단기간에 급하게 찐 살은 오랫동안 찐 살보다 더 빨리 뺄 수 있다라는 말이 있던데 이거 사실입니까? ◆박정하> 맞습니다. 탄수화물을 많이 먹게 되는 경우에는 그 탄수화물이 다당류의 일종인 글리코겐이라고 하는 것으로 우리 근육이나 간에 저장이 되는데요. 이것은 사실 좋은 에너지원이고 운동할 때 금방 쓸 수 있는 에너지원이기도 합니다. 그래서 실제로 운동하시는 분들은 일부러 글리코겐을 많이 축적시키고 운동을 하는 경우도 있거든요. 그 정도로 쓰기 좋은 에너지원이기 때문에 2주 내에 열심히 운동을 해서 글리코겐을 다 태워버리면 급하게 찐 살이 급하게 빠집니다. ◇앵커> 아직 늦지 않았다는 얘기네요, 교수님? ◆박정하> 맞습니다. 2주가 지나면 글리코겐이 지방이 되니까 그 전까지 빨리 태우시는 게 좋습니다.3 ◇앵커> 골든타임은 2주, 2주의 중요성을 말씀해 주셨어요. 지금의 내 뱃살은 내 것이 아닐 수도 있다는 말이어서 너무나 희망적입니다. 골든타임 2주를 넘기게 되는 경우도 있잖아요. 골든타임 2주를 놓쳤을 때가 되면 그러면 살빼기는 7배가 더 어려워진다. 이런 말도 있다고 합니다. 어떤 이유 때문일까요? ◆박정하> 글리코겐에 비해서 지방이 같은 1kg이라고 하더라도 열량 저장률의 효율이 좋습니다. 그래서 지방 1kg이 글리코겐의 한 7~8배 정도의 열량 효율을 가지거든요. 그래서 그렇습니다. 그리고 글리코겐에 비해 지방은 정말 잘 저장되어 있는 에너지원이기 때문에 7배 노력을 했을 때 우리 몸에서 빠져나갑니다. ◇앵커> 2주 안에 어떻게든 살을 빼야 되겠다는 생각이 듭니다. 전문가들이 말씀하시길 단기간에 최대 3kg 이상은 늘지 않게 조절했어야 한다, 이런 말씀을 또 하시더라고요. 그 기준이 사람마다 제각기 찌잖아요. 왜 3kg이 기준입니까? ◆박정하> 3kg이 일단 체중 관리해 보신 분들도 아시겠지만 하루에도 몇 백그램씩의 체중 변화는 자연적으로 있고 물을 많이 먹거나 음식을 많이 먹거나 굶는 경우에 최대한 1~2kg 정도까지는 자연적으로 변화가 있습니다. 그런데 3kg부터는 얘기가 약간 다릅니다. 저희가 정상체중을 보통 60 정도 대략적으로 잡는데 3kg이면 5%거든요. 하루 사이에 5%의 체중이 확확 늘었다 줄었다 하는 것은 비정상적인 상황입니다. 그래서 3kg를 보통 기준으로 하는 것 같습니다. 대담 발췌 : 이미영 디지털뉴스팀 에디터 #Y녹취록 ※ '당신의 제보가 뉴스가 됩니다' [카카오톡] YTN 검색해 채널 추가 [전화] 02-398-8585 [메일] social@ytn.co.kr [저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지] 2024년 YTN 신입사원 공개채용 [모집공고] 보기 〉 대한민국 24시간 뉴스 채널 [YTN LIVE] 보기 〉 뉴스 속 생생한 현장 스케치 [뉴스케치] 보기 〉

YTN 20231004 222

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  • [자막뉴스] '고이누' 막은 한기...내일부터 날씨 급변 01:06
    [자막뉴스] '고이누' 막은 한기...내일부터 날씨 급변
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  • 미 하원의장 초유의 해임 사태... 02:33
    미 하원의장 초유의 해임 사태..."공화당 강경파 반란 성공"
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  • [날씨] 낮 동안 선선, 중서부 차츰 비...밤사이 한기 남하 01:20
    [날씨] 낮 동안 선선, 중서부 차츰 비...밤사이 한기 남하
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  • 02:53
    "다음 中 응원, 해외세력 조작"...여론조작 방지TF 구성 지시
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  • 민주 '이균용 불가론'에...與 03:14
    민주 '이균용 불가론'에...與 "사법 수장 장기 공백"
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  • 尹 01:17
    尹 "가짜평화론 활개...올바른 역사관으로 韓 지켜야"
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  • 02:48
    "살빼기 7배 더 어려워진다" 3kg 마지노선을 아시나요? [Y녹취록]
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  • 환율, 1,360원 넘어 또 '연고점'...증시도 급락 02:18
    환율, 1,360원 넘어 또 '연고점'...증시도 급락
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  • 01:34
    "이 시점에 추격매수는...." 내 집 마련 적기, 언제? [Y녹취록]
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  • 생산 30개월 만에 최대 폭 증가... 02:37
    생산 30개월 만에 최대 폭 증가..."반도체 효과"
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  • [자막뉴스] '나라 망신' 불법 주정차...'길막' 자동차에 가로막힌 출동 현장 02:55
    [자막뉴스] '나라 망신' 불법 주정차...'길막' 자동차에 가로막힌 출동 현장
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  • 알고 보니 치매 위험 신호?... 01:05
    알고 보니 치매 위험 신호?..."폐경기 이 증상 있다면" [지금이뉴스]
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  • 경북 영덕 앞바다서 출항하던 어선에 불...다친 사람 없어 00:18
    경북 영덕 앞바다서 출항하던 어선에 불...다친 사람 없어
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  • 경북 포항 일대 '상어 목격' 신고 잇따라... 00:32
    경북 포항 일대 '상어 목격' 신고 잇따라..."자극하지 말고 피해야"
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  • 03:39
    "사형수들 태도가 달라졌다" 서울구치소 대체 어떤 곳? [Y녹취록]
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  • [자막뉴스] 20채를 '싹쓸이'...집주인의 기막힌 정체 01:32
    [자막뉴스] 20채를 '싹쓸이'...집주인의 기막힌 정체
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  • [날씨] 중서부 비, 밤사이 기온 '뚝'...내일 올가을 가장 쌀쌀 01:29
    [날씨] 중서부 비, 밤사이 기온 '뚝'...내일 올가을 가장 쌀쌀
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  • [부산] 부산시 지방시대 위원회 출범...지방 분권 컨트롤 타워 00:26
    [부산] 부산시 지방시대 위원회 출범...지방 분권 컨트롤 타워
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  • 정보라 소설 '저주토끼', 전미도서상 최종후보 선정 00:29
    정보라 소설 '저주토끼', 전미도서상 최종후보 선정
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  • [날씨] 연휴 끝나자 '한기' 남하...내일 산간엔 첫서리·얼음 01:46
    [날씨] 연휴 끝나자 '한기' 남하...내일 산간엔 첫서리·얼음
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  • 올해 전세금 보증사고 3.8조 추정... 01:50
    올해 전세금 보증사고 3.8조 추정..."3년간 10조 육박"
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  • [자막뉴스] 02:19
    [자막뉴스] "치료제도 없어요"...전 세계로 퍼진 바이러스에 '덜덜'
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  • 한 명이 무려 793채 사들여... 02:39
    한 명이 무려 793채 사들여..."투기성 구매 점검 필요"
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  • 시간 내 답안지 못 내 '0점'...소송 건 학부모의 최후 [지금이뉴스] 01:14
    시간 내 답안지 못 내 '0점'...소송 건 학부모의 최후 [지금이뉴스]
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  • [자막뉴스] 사람까지 공격...'지옥도' 되어가는 제주도 02:17
    [자막뉴스] 사람까지 공격...'지옥도' 되어가는 제주도
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  • 빅3학원·일타강사 '킬러문항' 거래 확인 02:09
    빅3학원·일타강사 '킬러문항' 거래 확인
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  • 시내버스와 충돌한 SUV, 인근 약국으로 돌진...1명 다쳐 00:23
    시내버스와 충돌한 SUV, 인근 약국으로 돌진...1명 다쳐
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  • 강서구청장 보궐선거 총력전... 02:11
    강서구청장 보궐선거 총력전..."야당에 등 돌려" vs "尹 정부 심판" [앵커리포트]
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  • [울산] 울산대 글로컬대학 선정 기금 1천억 기금 전달식 00:17
    [울산] 울산대 글로컬대학 선정 기금 1천억 기금 전달식
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  • '디지털 화폐' 적용 실험...내년 말 국민 대상 테스트 00:33
    '디지털 화폐' 적용 실험...내년 말 국민 대상 테스트
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  • [자막뉴스] 돈 벌러 한국 왔다가...억장이 무너지는 현실 02:33
    [자막뉴스] 돈 벌러 한국 왔다가...억장이 무너지는 현실
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  • 환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 급락 00:30
    환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 급락
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  • '함께 꿈꾸다' 제28회 부산국제영화제 곧 개막 02:44
    '함께 꿈꾸다' 제28회 부산국제영화제 곧 개막
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  • 민주 '이균용 부결' 기류에...與 04:13
    민주 '이균용 부결' 기류에...與 "의석 수 무기 힘자랑"
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  • 김영호 통일부 장관, 獨 통일 기념식서 '통일 한반도 비전' 지지 요청 00:26
    김영호 통일부 장관, 獨 통일 기념식서 '통일 한반도 비전' 지지 요청
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  • 02:55
    "다음 中 응원, 해외세력 조작"...여론조작 방지TF 구성 지시
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  • 유인촌 03:07
    유인촌 "유명인 공개 표현 신중" vs 홍익표 "발언 자체, 블랙리스트" [앵커리포트]
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  • 日 도쿄전력 03:00
    日 도쿄전력 "희석설비 일부 도료 부풀어...2차 방류 문제없어"
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  • 미 국채 금리 16년 만에 최고치...5% 대 근접 02:23
    미 국채 금리 16년 만에 최고치...5% 대 근접
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  • [자막뉴스] 02:24
    [자막뉴스] "사상 초유의 사태" 美 권력서열 3위 해임되던 순간 '정적'
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  • 전세사기 피해자들 00:37
    전세사기 피해자들 "건축왕 일당에 범죄단체조직죄 확대 적용하라"
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  • 환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 급락 02:19
    환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 급락
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  • [기업] 탕후루도 편의점에서...GS25, 냉동 디저트 출시 00:10
    [기업] 탕후루도 편의점에서...GS25, 냉동 디저트 출시
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  • [기업] 한화오션, 무인 잠수정용 에너지원 시스템 개발 나서 00:11
    [기업] 한화오션, 무인 잠수정용 에너지원 시스템 개발 나서
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  • [기업] 삼성전자, 가격 낮춘 갤럭시 S23 보급형 모델 출시 00:11
    [기업] 삼성전자, 가격 낮춘 갤럭시 S23 보급형 모델 출시
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  • [대한민국실록2023] 오늘의 헤드라인: 한덕수 총리 01:45
    [대한민국실록2023] 오늘의 헤드라인: 한덕수 총리 "해외 세력 여론 조작 방지 범정부 TF 구성" 지시
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  • 03:19
    "달러, 유가 전부...굉장히 불안" 공포에 떠는 세계 경제 [Y녹취록]
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  • 삼라만상이 담긴 미 10년물 국채 금리, 치솟는 3가지 이유 [Y녹취록] 02:06
    삼라만상이 담긴 미 10년물 국채 금리, 치솟는 3가지 이유 [Y녹취록]
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  • 대구 도심에 나타난 아기 멧돼지...3시간 추적 끝 '사살' 00:30
    대구 도심에 나타난 아기 멧돼지...3시간 추적 끝 '사살'
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  • [세상만사] 스카이다이빙 최고령 세계 기록 갈아치운 104세 할머니 02:12
    [세상만사] 스카이다이빙 최고령 세계 기록 갈아치운 104세 할머니
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  • [세상만사] 상어가 가오리 수백 마리 공격하는 장면 00:42
    [세상만사] 상어가 가오리 수백 마리 공격하는 장면
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  • [경기] 김동연 00:32
    [경기] 김동연 "경기도가 한반도 평화의 길 이어갈 것"
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  • 20대 여성 정신건강 '적신호'...치료 접근성 중요 [앵커리포트] 02:23
    20대 여성 정신건강 '적신호'...치료 접근성 중요 [앵커리포트]
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  • [날씨] 01:36
    [날씨] "찬 공기 남하, 태풍 막았다"...내일 산간 첫서리·얼음
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  • [뉴스큐] 헬기 추락·바위 붕괴까지...추석 연휴 사건·사고 14:13
    [뉴스큐] 헬기 추락·바위 붕괴까지...추석 연휴 사건·사고
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  • 국민의힘 시의원, '中 축구 응원 여론 조작' 의혹 고발 00:17
    국민의힘 시의원, '中 축구 응원 여론 조작' 의혹 고발
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  • 01:21
    "향후 CBDC 주도권 확보"...한국, 내년 말 국민 대상 테스트 [지금이뉴스]
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  • 견딜 수 없는 지경에 이르렀다...충격적인 아마존 현재 상황 [뉴스케치] 02:02
    견딜 수 없는 지경에 이르렀다...충격적인 아마존 현재 상황 [뉴스케치]
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  • 아시아 최대 영화축제 부산국제영화제 곧 개막 02:27
    아시아 최대 영화축제 부산국제영화제 곧 개막
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  • 편의점 가려고 나왔는데... 2분 뒤 03:43
    편의점 가려고 나왔는데... 2분 뒤 "도와주세요!!!" [제보영상]
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  • [자막뉴스] 02:23
    [자막뉴스] "4곳 부풀어 올라"...오염수 2차 방류 앞두고 찜찜한 조짐
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  • [날씨] 밤사이 기온 뚝...모레까지 예년보다 쌀쌀 01:23
    [날씨] 밤사이 기온 뚝...모레까지 예년보다 쌀쌀
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  • 보수단체, '이재명 영장 기각' 판사 징계 청원...검찰 고발도 00:38
    보수단체, '이재명 영장 기각' 판사 징계 청원...검찰 고발도
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  • 02:34
    "다음 中 응원, 2/3가 해외 경유"...정부, 여론조작 TF 구성
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  • 민주, '이균용 부결' 기류...與 02:38
    민주, '이균용 부결' 기류...與 "거대 야당의 폭주"
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  • [YTN 실시간뉴스] 금융시장 '출렁'...환율 급등·주가 급락 01:41
    [YTN 실시간뉴스] 금융시장 '출렁'...환율 급등·주가 급락
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  • [경북] 경북, 외국인 대학생 초청해 '한글 대잔치' 열어 00:22
    [경북] 경북, 외국인 대학생 초청해 '한글 대잔치' 열어
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  • 내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고 03:22
    내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고
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  • 환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 '휘청' 02:06
    환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 '휘청'
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  • [경북] 경북·구미, 반도체 특화단지 조성 추진단 출범 00:18
    [경북] 경북·구미, 반도체 특화단지 조성 추진단 출범
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  • 檢, 이재명 사건별 '분리 기소' 검토... 02:40
    檢, 이재명 사건별 '분리 기소' 검토..."이달 안 결론"
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  • 日 도쿄전력 02:40
    日 도쿄전력 "오염수 샘플 삼중수소 기준치 이하...2차 방류 문제없어"
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  • 민주 00:35
    민주 "'이균용 임명안' 당론 여부, 모레 본회의 직전 결정"
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  • [대구] 홍준표 00:27
    [대구] 홍준표 "화물터미널 협의 무산 시 '의성 유치 포기' 대안 필요"
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  • [경북] 구미 시정 운영 만족도 조사 결과...73% '잘하고 있다' 00:21
    [경북] 구미 시정 운영 만족도 조사 결과...73% '잘하고 있다'
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  • [날씨] 01:33
    [날씨] "찬 공기 남하, 태풍 막았다"...내일 산간 첫서리·얼음
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  • 건강보험 진료비 100조 돌파... 02:31
    건강보험 진료비 100조 돌파..."코로나19 진료비 급증"
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  • 北, 南 조선업체 집중 해킹... 01:57
    北, 南 조선업체 집중 해킹..."김정은 함정 건조 지시 때문"
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  • [자막뉴스] 작년과는 '딴판'...시진핑이 변했다 02:01
    [자막뉴스] 작년과는 '딴판'...시진핑이 변했다
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  • [날씨] 비 그친 후 점차 기온 떨어져...올가을 가장 쌀쌀 01:16
    [날씨] 비 그친 후 점차 기온 떨어져...올가을 가장 쌀쌀
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  • 이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원 02:31
    이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원
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    "나이는 숫자" 104세 할머니, 4100m 상공서 낙하! [뉴스케치]
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  • 제주도에서 '슬쩍' 하려다 딱 걸린 중국인 [지금이뉴스] 00:58
    제주도에서 '슬쩍' 하려다 딱 걸린 중국인 [지금이뉴스]
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  • 이재명, 당무 복귀 임박...與 02:45
    이재명, 당무 복귀 임박...與 "국회 파행 사과부터"
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  • [자막뉴스] 지치지를 않는다...무서운 테슬라 로봇 수준 02:23
    [자막뉴스] 지치지를 않는다...무서운 테슬라 로봇 수준
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  • [뉴스라운지] 공급 대책 발표·고금리 전망...4분기 부동산 시장은? 20:04
    [뉴스라운지] 공급 대책 발표·고금리 전망...4분기 부동산 시장은?
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  • [자막뉴스] 목표물은 '한국 기업'...北 '도둑질' 시도 포착 01:48
    [자막뉴스] 목표물은 '한국 기업'...北 '도둑질' 시도 포착
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  • 02:11
    "中 항저우에 1억 명 몰렸다"...고속도로 여행 역대 최다, 왜?
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  • '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져 02:42
    '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져
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  • 01:56
    "사람 잡는 가을 버섯"...능이버섯 따던 등산객 1명 또 추락사
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  • 03:35
    "좀비 기업 한번에 터질 수도"...전문가의 우려 [Y녹취록]
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  • 인도 동북부 히말라야 지역서 홍수...군인 23명 실종 00:25
    인도 동북부 히말라야 지역서 홍수...군인 23명 실종
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  • 02:11
    "다음 中 응원, 2/3가 해외 경유"...정부, 여론조작 TF 구성
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  • 내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고 02:31
    내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고
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  • 이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원 02:27
    이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원
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  • 금융권 콜센터 파업... 02:36
    금융권 콜센터 파업..."성과급 잔치, 상담사만 제외"
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  • 대전 다세대 주택에서 영아 백골 발견...친모 긴급체포 01:48
    대전 다세대 주택에서 영아 백골 발견...친모 긴급체포
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  • 日, 내일 2차 방류 개시... 02:08
    日, 내일 2차 방류 개시..."삼중수소 기준치 이하"
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  • '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져 02:44
    '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져
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    "다음 中 응원, 2/3가 해외 경유"...정부, 여론조작 TF 구성
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  • 환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 '휘청' 02:05
    환율 1,363.5원 '연고점' 마감...증시도 '휘청'
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  • 빅3학원·일타강사 '킬러문항' 거래 확인 02:09
    빅3학원·일타강사 '킬러문항' 거래 확인
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  • 민주, '이균용 부결' 기류...與 02:35
    민주, '이균용 부결' 기류...與 "거대 야당의 폭주"
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  • 이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원 02:31
    이균용 강한 부결 기류에 고심 깊어지는 대법원
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    생산 30개월 만에 최대 폭 증가..."반도체 효과"
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  • 지난해 진료비 100조 원 돌파...코로나19 진료비 4배↑ 00:26
    지난해 진료비 100조 원 돌파...코로나19 진료비 4배↑
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  • 한 명이 무려 793채 사들여... 02:38
    한 명이 무려 793채 사들여..."투기성 구매 점검 필요"
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  • 이재명, 당무 복귀 임박...與 02:48
    이재명, 당무 복귀 임박...與 "국회 파행 사과부터"
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  • 檢, 이재명 사건별 '분리 기소' 검토... 02:39
    檢, 이재명 사건별 '분리 기소' 검토..."이달 안 결론"
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  • 내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고 02:31
    내일 김행·유인촌 청문회...자격 공방에 진통 예고
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  • [날씨] 01:33
    [날씨] "찬 공기 남하, 태풍 막았다"...내일 산간 첫서리·얼음
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  • 대전 다세대 주택에서 영아 백골 발견...친모 긴급체포 01:43
    대전 다세대 주택에서 영아 백골 발견...친모 긴급체포
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  • 日, 내일 2차 방류 개시... 02:09
    日, 내일 2차 방류 개시..."삼중수소 기준치 이하"
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  • 한일, 내일 서울서 9년 만에 외교차관 전략대화 개최 00:30
    한일, 내일 서울서 9년 만에 외교차관 전략대화 개최
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  • 北, 南 조선업체 집중 해킹... 01:57
    北, 南 조선업체 집중 해킹..."김정은 함정 건조 지시 때문"
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  • 文 00:35
    文 "남북 관계, 어두운 터널 속에...평화로 힘 모아야"
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  • 與 00:37
    與 "文, 아직도 헛된 북한몽 빠져...안보 현실 모르나"
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  • 미 하원의장 초유의 해임 사태... 02:34
    미 하원의장 초유의 해임 사태..."공화당 강경파 반란 성공"
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  • 건강보험 진료비 100조 돌파... 02:28
    건강보험 진료비 100조 돌파..."코로나19 진료비 급증"
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  • 올해 전세금 보증사고 3.8조 추정...향후 3년간 10조 육박할 듯 00:31
    올해 전세금 보증사고 3.8조 추정...향후 3년간 10조 육박할 듯
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  • 오는 7일 수도권 지하철 기본요금 1,400원으로 인상 00:30
    오는 7일 수도권 지하철 기본요금 1,400원으로 인상
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  • '사고 다발' 부산 미포오거리에서 또...역주행으로 8명 부상 01:31
    '사고 다발' 부산 미포오거리에서 또...역주행으로 8명 부상
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  • 대전 다세대 주택에서 백골 영아 시신 발견...친모 긴급체포 00:37
    대전 다세대 주택에서 백골 영아 시신 발견...친모 긴급체포
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  • 01:59
    "사람 잡는 가을 버섯"...능이버섯 따던 등산객 1명 또 추락사
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  • '디지털 화폐' 적용 실험...내년 말 국민 대상 테스트 00:36
    '디지털 화폐' 적용 실험...내년 말 국민 대상 테스트
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  • 학원 건물에 '떡볶이 파는 PC방' 영업 가능해진다 00:25
    학원 건물에 '떡볶이 파는 PC방' 영업 가능해진다
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  • 금융권 콜센터 파업... 02:36
    금융권 콜센터 파업..."성과급 잔치, 상담사만 제외"
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  • '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져 02:42
    '소록도의 천사' 마가렛 간호사 선종...추모 발길 이어져
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  • 그래도 부산은 빛났다...부산국제영화제 수놓은 아시아의 별들 02:19
    그래도 부산은 빛났다...부산국제영화제 수놓은 아시아의 별들
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    노벨화학상에 '양자점 연구' 3인...유출명단과 동일
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  • 노벨위원회, 수상자 사전 유출에 침묵...뒤늦게 00:28
    노벨위원회, 수상자 사전 유출에 침묵...뒤늦게 "유감"
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  • 정보라 소설 '저주토끼', 전미도서상 최종후보 선정 00:20
    정보라 소설 '저주토끼', 전미도서상 최종후보 선정
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  • 1 [날씨] 오후 눈·비 대부분 그쳐…도로 미끄럼 사고 주의 01:34
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    전공의 집단행동 엿새째…오늘 의사협회 비상회의
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    서울경찰청 기동단 또 음주 폭행 시비…'기강 해이' 논란
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    충북 진천 식당에서 불…60대 1명 화상
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    3층 간판에 앉은 치매 환자…20분 만에 구조
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  • 7 부산 송도 달집태우기 점화 중 폭발…인명피해 없어 00:37
    부산 송도 달집태우기 점화 중 폭발…인명피해 없어
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    [스트레이트 예고] 세계가 주목한 '디올 스캔들', 사라진 퍼스트레이디
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  • 10 [자막뉴스] 의료법상 불법도 아냐...서울의대 교수들 '집단행동' 논의 진행 01:32
    [자막뉴스] 의료법상 불법도 아냐...서울의대 교수들 '집단행동' 논의 진행
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    경찰, 4월 말까지 교통법규 위반 행위 집중단속
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  • 12 주말에도 의료공백 계속…오늘 의사협회 비상회의 02:24
    주말에도 의료공백 계속…오늘 의사협회 비상회의
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    용접하다가 인천공항 외부 기둥서 화재…인명피해 없어
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  • 14 오늘 오전까지 중부 중심 많은 눈…빙판길 사고 조심 01:44
    오늘 오전까지 중부 중심 많은 눈…빙판길 사고 조심
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  • 17 휴일에도 혼란 계속...오후 의사협회 대통령실 행진 02:27
    휴일에도 혼란 계속...오후 의사협회 대통령실 행진
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  • 18 경남 사천 삼천포항 선박에서 불…인명피해 없음 00:25
    경남 사천 삼천포항 선박에서 불…인명피해 없음
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    강원 평창 선자령 길 잃은 등산객 11명 모두 구조
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    벚꽃 재촉하는 기후변화…지역 축제 스케줄도 바꾼다
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    총선 앞두고 '교권 회복' 목소리…교육계 "입법 뒷받침돼야"
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    주요 항소심 재판부 윤곽…이재용 2심은 아직
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    정월대보름 맞아 애기봉서 점등 행사…불 밝힌 접경지역
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    [일요와이드] 휴일 오전까지 전국 곳곳 눈·비…빙판길 사고 주의
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    '전공의 집단 이탈' 경찰 수사 착수…엄정 대응 방침 유지
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    [리빙톡] 도둑처럼 붙은 '나잇살', 어떻게 해야 할까
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    [날씨] 오전까지 전국 눈·비...낮 동안 빗방울·눈 날림
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