'열량·당분' 낮은 다이어트 식단이 놓친 것은?

2017.06.04 방영 조회수 7
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현미밥과 호밀빵, 고구마와 감자. 대표적인 다이어트 식단이죠. 그런데 열량이나 당분 외에 혈당까지 고려하면 얘기가 달라집니다. 건강라이프, 조동찬 의학전문기자의 설명 들어보시죠. (영상취재 : 노인식, 영상편집 : 이승희) (SBS 비디오머그)

비디오머그 51

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