[지구촌톡톡] 영국서 강아지들과 함께하는 '퍼피 요가' 인기 外

2023.01.28 방영 조회수 0
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[지구촌톡톡] 영국서 강아지들과 함께하는 '퍼피 요가' 인기 外 새해가 시작된 지 벌써 한 달이 다 되어 갑니다. 새해 목표로 운동하기를 다짐하신 분들 꽤 많으실 텐데요. 운동이 지겹고 재미 없게 느껴지시는 분들을 위해 질리지 않고 꾸준히 할 수 있는 지구촌 이색 운동을 소개해 드리겠습니다. 화면으로 만나보시죠. ▶ 영국서 강아지들과 함께하는 '퍼피 요가' 인기 요가 동작을 수행하는 사람들 사이를 꼬물꼬물 돌아다니는 강아지들. 사람들 품에 안기기도 하고 머리카락을 갖고 놀며 운동을 방해하지만, 수강생들은 싫어하기는 커녕 오히려 좋아하는 것 같죠. 영국에서 강아지들과 함께 요가 수업을 듣는 '퍼피 요가'가 인기를 끌고 있습니다. 요가를 통해 몸도 건강해질 뿐만 아니라 강아지들과 함께 교감하며 정서적인 안정감도 느낄 수 있다는 장점이 있습니다. 퍼피 요가는 사람뿐만 아니라 강아지에게도 도움이 돼 지역의 전문 번식업자나 반려견 가정에서도 큰 인기를 얻고 있다고 합니다. "퍼피 요가는 강아지들이 분양되기 전 사회화 훈련을 하는데 큰 도움이 됩니다. 수강생들의 정신 건강에도 물론 좋죠. 수업에 참가하는 모두에게 긍정적인 영향을 줍니다." 보통의 요가 수업에서는 어려운 동작을 따라 하는 게 가장 힘들지만, 이 수업만큼은 강아지들에게서 시선을 떼고 운동에 집중하는 것이 가장 어려울 것 같네요. ▶ 줄 매달고 힘차게 점프! 美 번지 피트니스 인기 천장에 매달린 줄의 도움을 받아 고난이도의 동작을 따라하는 수강생들. '번지 피지오'라고도 불리는 번지 피트니스입니다. 줄의 탄성을 이용해 중력의 영향을 줄여주는 유산소운동이자 다양한 부위의 근육을 사용하는 전신 운동입니다. 또 무릎과 관절에 가해지는 압력을 최소화하면서 많은 칼로리를 소비할 수 있어 큰 인기를 끌고 있습니다. <'번지 피트니스' 수강생> "제가 농구 선수 생활을 해서 무릎과 관절이 안 좋아요. 이 운동은 물속에서 운동하는 거랑 비슷합니다. 무릎에 주는 압박과 고통이 적어서 운동에 좀 더 열심히 참여할 수 있어요." 최근 미국 코리아타운에서는 번지 피트니스를 배우려는 사람들로 붐이 일고 있다고 하는데요. 강사들은 그 무엇보다 안전이 최우선이라고 강조했습니다. 연합뉴스TV 박선영입니다. #지구촌톡톡 #해외토픽 #퍼피요가 #번지피지오 #번지피트니스 연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23 (끝) [저작권자(c) 연합뉴스TV 무단전재 및 재배포 금지]

연합뉴스TV 20230128 96

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  • 1 아이슬란드 화산 분출...솟구치는 용암과 일렁이는 오로라가 한눈에 00:33
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  • 2 오바마·클린턴 출격…바이든, 선거자금 340억원 확보 02:12
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  • 3 '가상화폐의 왕'에서 중범죄자로…FTX 창업자의 몰락 01:46
    '가상화폐의 왕'에서 중범죄자로…FTX 창업자의 몰락
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  • 4 '애플 짝퉁'은 옛말...샤오미 전기차, 테슬라도 추월? 02:33
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  • 5 [자막뉴스] 가장 젊은 억만장자로 주목받다 '몰락'...15조 재산 몰수· 징역 25년 01:53
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    "달토양서 새 광물질 발견"...중국 연구진이 전한 소식 [지금이뉴스]
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  • 7 가시거리가 겨우 60m…황사, 한반도 덮치기 전 中 북부 강타 02:16
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  • 9 [차이나워치] 5개월 만에 또 미국 기업인들 만난 시진핑… 09:23
    [차이나워치] 5개월 만에 또 미국 기업인들 만난 시진핑…"미중, 서로 도와야"
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  • 10 미국 볼티모어항 붕괴교량 철거 개시…사고 원인은 오염된 연료? 01:57
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  • 11 [자막뉴스] 붕괴된 미국 '대혼란'...가로 막힌 핵심 기지 '풍비박산' 01:40
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  • 12 [글로벌D리포트] 7억 명 넘게 굶주리는데…매일 10억 끼 버러진다 01:22
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    [영상] "27분만에 5만대 주문"…샤오미 전기차 '가격 메리트' 먹혔나
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    러시아 "우크라 모스크바 테러 연루 증거 확보"…백악관 반박
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