zum TV

＜앵커＞ 허리디스크 환자 대부분은 당장 수술없이 적절한 치료로 통증을 줄일 수 있습니다. 특히 한방에서는 척추와 주변 인대, 근육의 자생력을 키우는 데 집중하는데요. 건강365에서 자세히 살펴봅니다. ＜리포트＞ 허리병 환자가 젊어지고 있습니다. 최근 10년간 척추질환자 평균 연령이 5년이나 더 어려졌는데요. 진료 환자는 점점 늘면서 전체 인구 다섯 명 가운데 한 명은 척추 질환으로 치료를 받은 셈입니다. ================================ (정용래 정용래한의원 원장 / 한의학 박사, 척추신경추나의학회 고문) {Q.허리디스크, 어떤 특징이 있을까요? } {우리가 흔히 디스크라 부르는 추간판 탈출증은 디스크가 압력을 견디지 못하고 뒤쪽으로 밀려 나와 다리로 내려가는 신경을 자극함으로써 허리 통증과 다리 저림, 또는 감각 이상 등의 증세가 나타나는 질환을 말하며 협착증은 신경이 지나다니는 척추관이 좁아져서 신경이 압박받는 질환입니다. } ================================ 허리디스크는 나이가 들면서 척추 퇴행성 변화로 생기지만, 노화를 앞당기는 요소는 분명히 있습니다. 잘못된 자세가 대표적인데요. 하루 종일 앉아 일하거나 구부정한 자세로 척추 부담을 높이면 젊은 나이에도 디스크로 고생할 수 있습니다. ================================ Q.허리디스크, 근본적인 원인은 뭘까요? } {허리디스크의 원인은 다양하지만 잘못된 자세와 생활습관이 가장 큰 원인이라고 볼 수 있습니다. 잘못된 자세나 동작들이 지속적으로 행해졌을 때 우리 척추와 골반 밸런스는 무너지게 되며 이로 인해 디스크에 가해지는 압력은 훨씬 더 커지게 되고 척추 불안정성도 커지게 됩니다. 척추 불안정성이 커지게 되면 앉았다 일어날 때, 또는 허리를 굽혔다가 펴는 등 일상에서 작은 동작에서도 급작스러운 통증이 발생하여 병원을 찾는 경우가 많습니다. } ================================ {＜허리디스크＞ 치료 / ＜신체 균형, 자세, 체중＞까지 두루 살펴야 } 허리디스크 치료는 드러난 통증만 잠재우면 금세 재발하곤 합니다. 한의학에서는 허리가 스스로 힘을 키울 수 있는 자생력을 키우는 데 집중하는데요. 틀어진 신체 균형과 잘못된 자세, 비만 등도 척추 노화를 앞당기기 때문에 동시에 해결하는 게 좋습니다. ================================ (정용래 / 정용래한의원 원장 ) {Q.허리디스크, 한방 치료 핵심은? } {추나요법은 골반과 척추 구조를 변화시켜 디스크 압력을 줄이고 척추 밸런스와 안정성을 만들어 주는 데 매우 효과적인 치료법입니다. 한약과 약침 또한 디스크 내 염증과 부종을 경감시키고 신경과 혈액 순환을 촉진시켜 통증을 완화시키며 인체의 자연치유력을 키워줍니다. 그러나 엄밀히 말하면 구조적 완치는 불가능합니다. 이미 진행된 퇴행성 질병은 완치 대상이 아니라 치료 후 관리 대상이며 이후 진행될 것에 대한 예방의 대상임을 아셔야 합니다. } ================================ 충분히 쉬면서 바른 자세를 유지하는데도 허리 통증이 점점 더 심해진다면 허리디스크가 이미 상당히 진행됐을 가능성이 높습니다. 이때는 하루빨리 내게 맞는 최적의 치료법을 찾아야 합니다. 건강365였습니다.