zum 뉴스어라운드 TV

달력은 9월로 넘어갔지만 날씨는 아직 여름입니다. 맞습니다. 30도를 웃도는 늦더위가 계속되고 있는데요. 내일 가을비 소식이 있지만 더위를 식히기에는 부족하죠? 그렇죠. 내일 서울 낮 기온이 29도로 오늘보다는 낮아집니다. 하지만 여전히 예년 기온을 웃돌겠고 특히 체감 온도는 31도까지 올라 더 덥게 느껴지겠습니다. 그리고 서울은 기온이 낮아지지만 대구 33도 등 다른 지역은 오늘과 비슷하거나 오히려 더위가 더 강해지겠습니다. 비는 내일 오전에 경기 북부와 영서 북부를 시작으로, 오후부터 저녁 사이에는 중서부와 제주도에 오락가락 내리겠습니다. 밤에는 호남 서부에도 가끔 비가 오겠고, 예상되는 비의 양은 5~20mm가 되겠습니다. 당분간 늦더위가 이어지는 가운데 모레는 동해안에 비가, 내륙에는 소나기가 내리겠습니다. 가을이 되고 일교차가 커지면서 감기 환자도 늘고 있습니다. 특히 목 통증으로 고생하는 분들도 많은데요. 따라서 평소 목 관리를 하는 것이 중요합니다. 우선 찬물이나 뜨거운 물보다 미지근한 물을 마시는 것이 좋고요. 목이 건조해지지 않도록 수시로 마시는 게 좋습니다. 또 스카프를 둘러서 목을 따뜻하게 하는 것도 도움이 되고요. 너무 말을 많이 하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 이미 목에 통증이 나타났다면 당연히 말을 더 줄여야 하는데요. 간혹 목의 부담을 덜기 위해서 속삭이듯 말을 하는 경우가 있잖아요. 맞습니다. 그런데 오히려 증상을 더 키울 수 있기 때문에 속삭이는 것은 피하는 것이 좋겠습니다. 마지막으로 도라지차나 생강차 등 목에 좋은 음식들을 틈틈이 챙겨 드시는 것도 목 건강에 도움이 되겠습니다. 지금까지 날씨 캔버스의 김수현. 고은재였습니다. [저작권자(c) YTN 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지] 대한민국 24시간 뉴스 채널 [YTN LIVE] 보기 〉 모든 반려인들이 알아야 할 반려동물의 질병과 처치법 [반려병법] 소리 없이 보는 뉴스 [자막뉴스] 〉

• 뉴스줌에서 보기
• YTN에서 보기