[#편셰프의점메추] 영양분 다 적기도 힘든 시금치🥬 감칠맛과 건강 둘 다 잡은 시금치 황금 레시피 공개합니다🔔📕ㅣ KBS방송

2024.04.04 방영 조회수 0
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👩‍🍳편집자가 추천하는 점심 메뉴 레시피👨‍🍳 📕어디서도 볼 수 없는 비법까지!📑 00:00시금치 페스토 ■ 요리 재료 시금치 100g, 구운호두 1줌, 파르마산치즈 1컵, 올리브유 1컵 ■ 만드는 법 1. 시금치100g에 꼭지를 잘라준 후 뜨거운 물을 부어 숨이 죽으면 찬물에 헹궈준다. 2. 1의 데친 시금치와 구운 호두 한줌을 넣고 믹서기에 갈아준다. 3. 어느정도 갈려졌을 때 파르마산치즈 1컵, 올리브유 1컵을 넣고 좀 더 갈아주면 완성. 00:52 모시조개 시금치 된장국 ■ 요리 재료 모시조개 200g, 시금치 200g, 쌀뜨물 약간, 시판 된장 1T, 집된장 1T, 고춧가루 0.5T, 대파 흰 대 약간 ■ 만드는 법 [모시조개 시금치 된장국 만들기] 1. 모시조개는 체에 밭쳐 흐르는 물에 손으로 바락바락 문질러가며 깨끗이 씻어준다. 2. 시금치는 뿌리를 잘라낸 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻어준다. 3. 냄비에 쌀뜨물을 넣고 끓여주다 팔팔 끓어오르면 씻은 모시조개를 넣고 시판 된장 1T, 집된장 1T를 체에 풀어 국물을 내준다. 4. 또 한 번 물이 끓어오르면 씻은 시금치를 냄비에 넣고 끓여준다. 5. 4에서 고춧가루 0.5T와 대파 흰 대는 송송 썰어 반 줌을 넣은 뒤 한소끔 끓여 마무리한다. 04:16 시금치 오믈렛 ■ 요리 재료 방울토마토 8개, 양파 1/2개, 달걀 4개, 시금치페스토 1t, 모차렐라 치즈 1줌 ■ 만드는 법 1. 재료준비 ① 방울토마토 8개를 반으로 자른다. ② 양파 1/2개를 채 썬다. 2. 달걀 3개를 풀어 스크램블을 해준다. 3. 새로운 프라이팬에 기름을 살짝 두른 뒤 준비한 양파1/2개를 넣고 카라멜라이징 해준다. 4. 3의 카라멜라이징해 준 양파에 1-①의 준비한 방울토마토를 넣고, 2의 스크램블을 넣어 부셔준다. 5. 달걀 1개에 시금치페스토 1t를 넣어 풀어서 3의 프라이팬에 넣어준 후 재료들을 묶어준다. 6. 모차렐라치즈 한줌을 뿌려 녹여주면 완성. *레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다♥ @funstaurant_kbs #편스토랑 #시금치 #음식 #메뉴 #추천 #레시피 #시금치페스토 #모시조개시금치된장국 #시금치오믈렛 #편셰프의점메추 #점메추 ---------------------------------------------- ▶ Homepage : https://www.kbs.co.kr/ ▶ Wavve : https://www.wavve.com/ ▶ Youtube : https://www.youtube.com/@KBSEnt ----------------------------------------------

편셰프의 점메추 - 예능 30

  • [#편셰프의점메추] 명절에 떡국이 빠지면 섭하지~🍲 다양한 재료로 만드는 특별한 떡국 레시피 보고 가세요✨😉ㅣ KBS방송 24:37
    [#편셰프의점메추] 명절에 떡국이 빠지면 섭하지~🍲 다양한 재료로 만드는 특별한 떡국 레시피 보고 가세요✨😉ㅣ KBS방송
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  • [#편셰프의점메추] 명절엔 고기와 전이 빠질 수 없죠❗❗ 이 레시피만 있으면 평생 명절 음식 걱정 없습니다📙 안보면 손해><ㅣ KBS방송 20:45
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  • [#편셰프의점메추] 맛과 비주얼 모두 잡은👍😋 명절 필수 메뉴 육전 만들기 꿀팁 대공개!🥩🧆ㅣ KBS방송 12:10
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  • [#편셰프의점메추] 만들기도 쉽고 맛도 있는 명절 디저트🍡🍵 이 레시피로 느끼해진 속😖 시원하게 내려 드릴게요😋ㅣ KBS방송 08:54
    [#편셰프의점메추] 만들기도 쉽고 맛도 있는 명절 디저트🍡🍵 이 레시피로 느끼해진 속😖 시원하게 내려 드릴게요😋ㅣ KBS방송
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  • [#편셰프의점메추] 명절 음식 먹은 후 칼~칼한 음식 땡기지 않나요💥 재료 구하기도 쉽고 요리하기도 쉬운 라면 레시피🍜🥘ㅣ KBS방송 14:42
    [#편셰프의점메추] 명절 음식 먹은 후 칼~칼한 음식 땡기지 않나요💥 재료 구하기도 쉽고 요리하기도 쉬운 라면 레시피🍜🥘ㅣ KBS방송
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  • [#편셰프의점메추] 라면집 딸이 알려주는 찐 라면 레시피💡📖 이보다 간단할 수는 없다! 비법 공개합니다✨ㅣ KBS방송 15:18
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  • [#편셰프의점메추] 정월대보름 준비🥜🌰 나물 활용한 레시피 알려드릴게요~🥗🥦ㅣ KBS방송 15:10
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  • [#편셰프의점메추] 정월대보름 준비🌝 견과류 활용한 레시피 알려드릴게요~🥜🌰ㅣ KBS방송 10:02
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  • [#편셰프의점메추] 꿀고구마로 만드는 꿀조합 레시피🍠🍯 설에 남은 식용유 활용도 가능하다구요~👍ㅣ KBS방송 14:40
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  • [#편셰프의점메추] 바다의 우유 굴!🥛🦪 맛도 좋고 효능도 좋은 굴 이용한 요리🥣🍴ㅣ KBS방송 14:35
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  • [#편셰프의점메추] 봄봄봄 봄이 왔어요~🌸🎶봄맞이 나물 요리 추천🥬🍧 봄 하면 절대 빠질 수 없는 쑥 레시피까지!ㅣ KBS방송 09:19
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  • [#편셰프의점메추] 봄나물 추천💡이번에 달래🌱 만능 나물 ‘달래’로 만드는 향~긋한 음식 레시피🍃ㅣ KBS방송 13:39
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  • [#편셰프의점메추] 💩손도 계란만 있으면 다~ 만들어요🍳 프라이, 찜, 말이까지😆ㅣ KBS방송 08:42
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  • [#편셰프의점메추] 초간단 계란 응용 요리!!🥧🍝 이렇게 예쁜 계란 요리 보셨어요?🥰 맛있는데 예쁘기까지💛ㅣ KBS방송 12:29
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  • [#편셰프의점메추] “우리도~ 입이 있다!!”👶 아기 천사들을 위한 아기용 레시피🧂🧉(어른들도 즐길 수 있어요!)ㅣ KBS방송 17:40
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  • [#편셰프의점메추] 편슐랭(?) 파이브스타⭐ 먹베이비들의 원픽! 음식 가져왔습니다~🧆🍛ㅣ KBS방송 08:42
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  • [#편셰프의점메추] SIMPLE IS THE BEST~👍 기본 재료인 콩나물로 시원~하고 감칠맛 도는 음식 만들어보자구요🥙🍃ㅣ KBS방송 09:12
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  • [#편셰프의점메추] 영양 풍부 식감 최고 밥도둑🦐🥓🥢 기본 반찬 멸치 비법 레시피 필요하시잖아요~📖ㅣ KBS방송 10:48
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  • [#편셰프의점메추] 이제 김밥 사놓고 내가 만든 척 안 해도 됩니다~!!🍱 초보도 만들기 쉬운 김밥 레시피🍙🖤🤍ㅣ KBS방송 30:27
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  • [#편셰프의점메추] 김밥의 화려~한 변신✨ 이 레시피 안 보셨으면 김밥🍘만들어봤다 할 수 없습니다❌🚫ㅣ KBS방송 19:37
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  • [#편셰프의점메추] 주말 나들이 갈 때 꼭 만들어보세요🌻🌼 맛없없 마요시리즈 샌드위치거든요~🥪💛ㅣ KBS방송 21:05
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  • [#편셰프의점메추] 따뜻하고 기분 좋은 봄날에🌷🍀 샌드위치 하나 들고 피크닉 어때요🌮👭ㅣ KBS방송 21:06
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  • [#편셰프의점메추] 영양분 다 적기도 힘든 시금치🥬 감칠맛과 건강 둘 다 잡은 시금치 황금 레시피 공개합니다🔔📕ㅣ KBS방송 08:07
    [#편셰프의점메추] 영양분 다 적기도 힘든 시금치🥬 감칠맛과 건강 둘 다 잡은 시금치 황금 레시피 공개합니다🔔📕ㅣ KBS방송
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  • [#편셰프의점메추] 이 망고 얼망고🥭(웃어줘요.) 새콤하게-망! 달콤하게-고! 망고로 만드는 간편 간식🍧🍨ㅣ KBS방송 09:06
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  • [#편셰프의점메추] 강남이 한글보다 쉬워하는 볶음밥 만들기!?🍚🍛 평범한 재료로 간단하게 밥 볶자😆ㅣ KBS방송 34:31
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  • [#편셰프의점메추] “가능한~ 빨간색이 보이게..”삼촌이🤣보여주는 빨간 볶음밥 레시피📕🍛ㅣ KBS방송 16:21
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  • [#편셰프의점메추] 오늘은 어린이날🎵 파스타 세상~🍝🧡 남녀노소 입맛 모두 사로잡는 류수영의 파스타 레시피😎ㅣ KBS방송 29:46
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  • [#편셰프의점메추] 어린이날은 엄마한테 등짝 맞는 달달한 음식 먹어도 합법!😊😋 맛잘알 이영자 레시피부터 박정아의 아기를 위한 레시피까지🍴ㅣ KBS방송 19:12
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  • [#편셰프의점메추] “호호호” 웃음 나오는 음식!?🥩🥟 돈가스는 호불호 음식이 아닙니다❌호호호! 입니다⭕ㅣ KBS방송 18:38
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  • [#편셰프의점메추] 인간은 진화의 동물이랬다😎😋 먹잘알 한국인들의 발전한 비빔밥 레시피!🥗🥘ㅣ KBS방송 21:55
    [#편셰프의점메추] 인간은 진화의 동물이랬다😎😋 먹잘알 한국인들의 발전한 비빔밥 레시피!🥗🥘ㅣ KBS방송
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